Pure essential oil - tīra ēteriskā eļļa
Sintētiskās ēteriskās eļļas nekad nesatur visus dabisko eļļu komponentus.
Iegādājoties eļļas jāpievērš uzmanība etiķetei, uzraksts "pure essential oil" liecina par tīru dabisku produktu. Jāizvairās no eļļām ar uzrakstiem "perfume ol", "plant perfume" vai "fragrant oil".
Ēterisko eļļu iedarbība ir daudzkārt spēcīgāka, nekā kaltētu augu iedarbība. Tāpēc tās ir efektīgas nelielos daudzumos.
Nepareiza eļļu lietošana var izsaukt apdegumus, alerģiskas reakcijas, galvas sāpes, sliktu dūšu.
Pirms ēteriskās eļļas lieto saskarē ar ādu vai gļotādu, nepieciešams sajaukt ar balasta vielu (krēmu, augu eļļu). Balasta viela palīdzēs ēteriskajām eļļām iekļūt organismā. Kā balasta vielas izmanto olīvu, sojas, mandeļu, kukurūzas, saulespuķu, smilšērkšķu, mežrozīšu eļļas.
Jāseko līdz devas lielumam. Sāk ar mazu devu, iespējams tā jau būs pietiekoša.
Ja lieto eļļu kosmētiskos nolūkos, nesajauc uzreiz ar visu krēma vai šampūna daudzumu.
Ja veic vannas peldes, sākumā ieteicams lai procedūra ilgtu 5-7 minūtes.
Ja eļļas izmanto aroma lampu veidā, pirmos divus seansu nav vēlams veikt ilgāk par 20 minūtēm.
Obligāti veic pārbaudes provi, vai organismam nav alerģiskas reakcijas. 12 pilienus ēteriskās eļļas sajauc ar 4 ēdamkarotēm augu eļļas. Piesūcinātu salveti pieliek pie elkoņa locītavas iekšējās puses. Reakcija sekos nekavējoties. Ja reakcijas nav, var lietot šo ēterisko eļļu. Ja āda apsarkst nomazgā ēteriskās eļļas maisījumu ar parastu augu eļļu. Augu eļļas daudz efektīgāk neitralizē ēteriskās eļļas, nekā ūdens un ziepes.
Iegādājoties eļļas erotiskiem mērķiem, noskaidro partnera gaumi.
Īpaši jāuzmanās lietojot timiāna, oregano, savory, kanēļa eļļas.
Glabā eļļas tumšos, cieši noslēgtos stikla traukos, tumšā vietā. Vēlamā temperatūra 0-30 C. Jāraugās lai bērni nevarētu brīvi paņemt.
Par cik eļļas ir ļoti gaistošas, lietošanas vietai jābūt tālāk no tiešām uguns liesmām.
jāuzmanās lai eļļas pilieni nenonāktu acīs (ja tā notiek, ieziež acis ar parastajām augu eļļām, lai mazinātos ēteriskās eļļas koncentrācija).
Ēteriskās eļļas neizmanto iekšķīgai lietošanai - augstās koncentrācijas iespaidā tiek traumēta iekšējo orgānu gļotāda. Kā arī dažas no tām ir toksiskas.
Neizmanto neatšķaidītu lietošanai tiešā saskarē ar ādu.
Tiešā saskarē ar ādu var izmantot neatšķaidītas lavandas un tējas koka eļļas.Šīm eļļām piemīt antiseptiska iedarbība. Lavandas eļļu izmanto apdegumu ārstēšanai.
Nav ieteicams lietot astmas, sirdslēkmju, paaugstināta arteriālā asins spiediena, vēža, epilepsijas, biežu alerģisku reakciju, nopietnu nervu sistēmas saslimšanu gadījumos. Ja tomēr ir liela vēlēšanas to darīt vēlams pieaicināt aromterapeitu.
Grūtniecības laikā lieto uz pusi samazinātas parastās devas. Jāpievērš uzmanība, ir eļļas, kuras nav ieteicamas lietot grūtniecības laikā. Dažām eļļām piemīt abortīvas īpašības un var izsaukt priekšlaicīgas dzemdības (piem. bazilika un kadiķa eļļas).
Nekad nepielieto ēteriskās eļļas bērniem - jaundzimušajiem.

Bērniem ieteicamas devas atkarībā no vecuma.
Līdz 2 gadiem - 1 pilienu (lavandas, rožu, kumelīšu) eļļu atšķaida tējk. augu eļļas un lieto masāžai vai vannām.
Līdz 2-12 gadiem - izmanto pusi no pieaugušo devas.
Vecākiem par 12 gadiem - var izmantot devas, kā pieaugušiem.
Eļļu kvalitāte ir atkarīga no iegūšanas veida, ēterisko vielu saturošo augu augšanas vietas un to ievākšanas laika un eļļu glabāšanas laika.
Kvalitatīva eļļa ir viendabīgas masas, caurspīdīga, bez nosēdumiem. Uzpilinot 1 pilienu uz baltas papīra lapas, pēc tās izgarošanas nedrīkst palikt taukains plankums. Ir iespējams viegls papīra ietonējums.
Eļļu glabāšanas ilgums (izņemot citrusu augu ēteriskās eļļas) ir neierobežots, ja tās glabā tumšā vietā, hermētiski noslēgtā traukā, temperatūrā 0-30 C. Par dažām eļļām (rožu, narcišu u. c.) var teikt līdzīgi, kā par labu vīnu - jo ilgāk glabā, jo labāks tas top.
Ja pārdod kā ēteriskās eļļas šādas eļļas - ābeļu ziedu, ceriņu, persiku, aprikozu, liepas, lotosa, magnolijas, kokosa, mango, banānu, meža zemeņu, dārza zemeņu, kivi, arbūzu, meloņu, gurķu - jāatceras, ka tās nav ēteriskās eļļas, jo šie augi nav pietiekoši lielā daudzumā ēterisko eļļu saturoši un visdrīzāk tā ir sintētiskās eļļas vai augu eļļas.
Alerģiskas ādas saslimšanas var izsaukt - mandarīnu, kanēļa, citronu eļļas.
Cilvēkiem kas cieš no sirdsdarbības traucējumiem nav ieteicama bazilika eļļa.
Ādas kairinājumu var izsaukt - raudenes, rozmarīna, timiāna, citronu eļļas.
Epilepsijas slimniekiem nevēlamas ir - fenheļa, izopa, salvijas eļļas.
Alkohola lietošanu nevar apvienot ar muskata salvijas aromātu.
Cilvēki, kas cieš no depresijas nav ieteicama diļļu eļļa.
Cilvēki, kas cieš no paaugstināta arteriālā asinsspiediena ieteicams izvairīties no - izopa, rozmarīna, visu veidu salviju, timiāna eļļām.
Homeopātisko preparātu lietošana nav apvienojama ar - melno piparu, kampara, eikalipta, piparmētras eļļām.
Vispārēju organisma saindēšanos var izsaukt kampara eļļa.
Ja aromterapijas seansa laikā paliek slikti, nepieciešams pielietot 15 minūtes kontrasta dušu. Ja tas nepalīdz pielieto vannas peldi ar ūdenim pievienotu 500 g rupjas vārāmās sāls.
Eļļas nav vēlams lietot mājas apstākļos ar mērķi dziedēt nopietnas saslimšanas vai smagu garīgu pārslodžu mazināšanai.
Ēterisko eļļu pielietojuma izvēle ir atkarīga no brīvā laika, vēlēšanās, veselības stāvokļa, ārstēšanas intensitātes nepieciešamības.
Saaukstēšanās gadījumos inhalācijas palīdzēs efektīgāk par aroma lampām.
Nopietnu saslimšanu gadījumos obligāti jāgriežas pie ārsta.
Aroma lampas nedrīkst novietot maziem bērniem aizsniedzamās vietās.
Izvēloties devu, labāk pielietot eļļas mazākā daudzumā. Nepārdozēt!
Izmantojot dziednieciskos nolūkos mājās, ļaujiet lai slimnieks pats izvēlas sev vēlamo aromātu.
Kategorija: Padomi | Pievienoja: laimiga (26.05.2012) | Autors: www.stilaparks.lv
Skatījumu skaits: 1357 | Atslēgvārdi: ēteriskā eļļa | Reitings: 0.0/0
Komentāru kopskaits: 0
Pievienot komentārus var tikai reģistrēti lietotāji.
[ Reģistrācija | Ieeja ]